Geneviève François, sophrologue à Angoulins près de La Rochelle vous présente la sophrologie Caycédienne.

Elle a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien.

SOPHROLOGIE : mot qui vient du grec  
"sos" pour harmonie, 
"phren" pour conscience, 
"logos" pour science, étude.

C'est la science de l'esprit serein.

Elle s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle, dans une approche phénoménologique qui veut tenir compte de l’authenticité de chacun.

La personne est SA SOLUTION face aux possibles qu'elle met en place elle-même pour vivre autrement sa condition d'humain.
Capable de valoriser l'énergie de vie dans l'expérience immédiate « ici et maintenant » comme celle ayant déjà été vécue « passé »  et avoir une vision positive du futur « futurisation ».

Elle permet à chacun de développer ses capacités, ses ressources et de façon autonome de développer ses propres processus d'adaptation. Il est ainsi possible de trouver équilibre et bien-être.