Geneviève François, sophrologue à Angoulins près de La Rochelle vous présente différentes techniques.

• La Méthode WAYNE COOK :

    Travail sur les émotions

• La Méthode JACOBSON :

   Travail de relaxation par tension de parties du corps

• Circuit Energétique :

   Travail sur les points des hémisphères, d’espace, d’équilibre, d’enracinement

• Intervention Psycho Energétique (IPE) :

  Travail sur un point spécifique (angoisse, problème, douleur....)

• Les différentes relaxations :

 
Les différentes relaxations proposées permettent d'évacuer les tensions en étant soutenu par
 la voix du Sophrologue